پس از انجام لایه برداری شیمیایی، مراقبت و توجه مناسب به پوست برای اطمینان از بهبودی بهینه و به حداکثر رساندن فواید درمان بسیار مهم است. لایه برداری شیمیایی روش های زیبایی است که شامل استفاده از محلول شیمیایی روی پوست می شود که باعث آسیب کنترل شده به لایه های بالایی می شود. این فرآیند بازسازی پوست را تحریک می کند و در نتیجه پوستی صاف تر و جوان تر ایجاد می کند. برای کمک به مراقبت از پوست پس از لایه برداری شیمیایی، در اینجا پنج مرحله ضروری به همراه 33 نکته وجود دارد:

مرحله 1: دستورالعمل های پس از لایه برداری را دنبال کنید پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست برای مراقبت موفق پس از لایه برداری حیاتی است. این دستورالعمل ها ممکن است بر اساس نوع و عمق لایه برداری که دریافت کرده اید متفاوت باشد. با این حال، در اینجا چند دستورالعمل کلی وجود دارد:

1. از دست زدن یا چیدن پوست خود بپرهیزید: بسیار مهم است که در برابر وسوسه لمس کردن یا برداشتن پوست پوسته پوسته شده یا پوسته پوسته شده مقاومت کنید زیرا این امر می تواند روند بهبودی را مختل کند و خطر عفونت را افزایش دهد.< /li>
2. نواحی تحت درمان را تمیز نگه دارید: به آرامی صورت خود را دو بار در روز با استفاده از یک پاک کننده ملایم و غیر ساینده توصیه شده توسط متخصص مراقبت از پوست تمیز کنید. در این مدت از استفاده از اسکراب های خشن یا لایه بردار اجتناب کنید.
3. از محصولات توصیه شده استفاده کنید: از هر گونه محصول پس از لایه برداری که توسط متخصص مراقبت از پوست خود توصیه می شود، مانند مرطوب کننده ها، سرم ها یا کرم هایی که به طور خاص برای مراقبت پس از لایه برداری فرموله شده اند، استفاده کنید.
4. از قرار گرفتن در معرض آفتاب پرهیز کنید: با استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر، از پوست خود در برابر نور مستقیم خورشید و اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید. پوشیدن لباس های محافظ و جستجوی سایه در بیرون از منزل را در نظر بگیرید.
5. هیدراته بمانید: مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را از درون هیدراته نگه دارید.

مرحله 2: به طور مرتب مرطوب کنید مرطوب کردن پوست پس از لایه برداری شیمیایی بسیار مهم است زیرا این روش می تواند پوست شما را خشک و پوسته پوسته کند. در اینجا چند نکته برای مرطوب سازی موثر وجود دارد:

6. یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر انتخاب کنید: به دنبال مرطوب کننده ای باشید که برای پوست های حساس یا پس از لایه برداری مناسب باشد. از محصولاتی که دارای عطرهای اضافه شده یا مواد خشن هستند که ممکن است پوست شما را تحریک کنند اجتناب کنید.
7. به‌طور مکرر از مرطوب‌کننده استفاده کنید: بسته به نیاز پوست‌تان، حداقل دو بار در روز یا طبق توصیه‌ی متخصص مراقبت از پوست از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
8. استفاده از ماسک آبرسان را در نظر بگیرید: گنجاندن یک ماسک آبرسان در روتین مراقبت از پوست شما می تواند رطوبت بیشتری را برای پوست در حال بهبودی شما فراهم کند.

مرحله 3: از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید یکی از حیاتی ترین جنبه های مراقبت پس از لایه برداری شیمیایی، محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند منجر به هایپرپیگمانتاسیون، آفتاب سوختگی و اختلال در روند بهبودی شود. نکات زیر را برای محافظت در برابر آفتاب دنبال کنید:

9. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: هر روز صبح، حتی در روزهای ابری، از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
10. ضدآفتاب را مجدداً استفاده کنید: اگر در فضای باز هستید یا بیش از حد عرق می‌کنید، هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید.
11. از نور مستقیم خورشید پرهیز کنید: تا حد امکان به دنبال سایه باشید، به خصوص در ساعات اوج آفتاب (معمولاً بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر).
12. لباس محافظ بپوشید: نواحی تحت درمان را با لباس بپوشانید، مانند کلاه های لبه پهن، پیراهن های آستین بلند و شلوار.

مرحله 4: با پوست خود ملایم باشید در حالی که پوست شما پس از لایه برداری شیمیایی در حال بهبود است، ضروری است که به آرامی آن را درمان کنید تا از تحریک یا عوارض بیشتر جلوگیری شود. در اینجا چند نکته وجود دارد:

13. از پاک کننده های خشن و لایه بردار پرهیز کنید: از پاک کننده های ملایم و غیر ساینده استفاده کنید که حاوی ذرات پاک کننده یا اسیدهای لایه بردار نیستند.
14. خشک کنید: پس از تمیز کردن صورت، به‌جای مالش شدید، پوست خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.
15. از آب داغ پرهیز کنید: هنگام شستن صورت یا دوش گرفتن از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید، زیرا آب داغ می تواند پوست شما را بیشتر خشک کند.
16. از ورزش های شدید پرهیز کنید: از انجام تمرینات شدید یا فعالیت هایی که باعث تعریق بیش از حد می شود خودداری کنید، زیرا عرق می تواند پوست در حال بهبودی شما را تحریک کند.
17. از سونا و اتاق بخار پرهیز کنید: گرما و بخار می‌تواند قرمزی و سوزش را تشدید کند، بنابراین بهتر است از سونا و اتاق بخار تا زمانی که پوست شما به طور کامل التیام نیافته است خودداری کنید.

مرحله 5: حفظ یک روال مراقبت از پوست سالم مراقبت از پوست پس از لایه برداریبرای حفظ نتایج لایه برداری شیمیایی و ارتقای سلامت کلی پوست، باید در روال منظم مراقبت از پوست شما ادغام شود. در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد:

18. از آرایش اجتناب کنید: بسته به عمق لایه برداری، متخصص مراقبت از پوست شما ممکن است توصیه کند تا چند روز یا بیشتر تا زمانی که پوست شما به طور کامل بهبود یابد، از آرایش خودداری کنید.
19. محصولات را به تدریج معرفی کنید: اگر قصد دارید پس از لایه برداری شیمیایی، محصولات مراقبت از پوست جدیدی را در برنامه روزانه خود بگنجانید، آنها را به آرامی و یکی یکی معرفی کنید تا خطر تحریک را به حداقل برسانید.
20. به پاکسازی ملایم ادامه دهید: حتی پس از بهبودی پوستتان، به استفاده از پاک کننده ملایم مناسب با نوع پوست خود ادامه دهید تا از هرگونه محرک احتمالی جلوگیری کنید.
21. لایه برداری ملایم: هنگامی که پوست شما به طور کامل بهبود یافت، یک لایه‌بردار ملایم را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا به حذف سلول‌های مرده پوست و تقویت گردش سلولی کمک کند. برای توصیه های محصول مناسب با متخصص مراقبت از پوست خود مشورت کنید.
22. هیدراته بمانید: روزانه مقدار کافی آب بنوشید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی آن را حفظ کنید.
23. رژیم غذایی سالم داشته باشید: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی می تواند از سلامت پوست حمایت کند.

این مراحل و نکات باید راهنمای جامعی برای درمان پوست پس از لایه برداری شیمیایی به شما ارائه دهد. با این حال، بسیار مهم است که با متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست خود برای مشاوره شخصی بر اساس نوع پوست خاص خود، نوع لایه برداری که دریافت کرده اید و سایر ملاحظات فردی مشورت کنید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. آکادمی پوست آمریکا (AAD): وب سایت رسمی AAD اطلاعات جامعی در مورد روش های مختلف پوست، از جمله لایه برداری شیمیایی و مراقبت های پس از لایه برداری ارائه می دهد.
2. کلینیک مایو: وب سایت مایو کلینیک اطلاعات قابل اعتماد و دقیقی در مورد درمان های مراقبت از پوست، از جمله لایه برداری شیمیایی و مراقبت های پس از لایه برداری ارائه می دهد.
3. WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات پزشکی است که مقالات و منابعی را در مورد طیف گسترده ای از موضوعات، از جمله روش های مراقبت از پوست مانند لایه برداری شیمیایی و مراقبت های پس از آن ارائه می دهد.